《心と身体を癒す、ご自宅で行うマッサージ》

自粛疲れ、コロナ疲れで精神的に弱っている方が増えてきました。

特にお子さんは友だちと会う機会が減り、思い切り遊べないことでストレスが溜まっています。親御さんの不安もお子さんに伝染します。

症状が出ている人も、出ていない人も、ご家庭でぜひマッサージを！心も身体も癒されます！

マッサージの効果、効能

・成長と愛情をはぐくむ

・脳の発達をうながす

・ストレスを緩和し、ストレスに強くなる

・免疫力が高まる

・血管、リンパ管が広がり循環機能が促進される

・集中力や判断力が増し、学習能力の向上が期待される

具合が悪い時は気軽に来院して下さいとは言えない状況ですので、参考までに動画を作成しました。

Facebookページで動画を上げています。

https://m.facebook.com/yotsubachiryouinn/

お子さま編、おとな編

・痛みのある時は無理をしないでください

#長生療術#ステイホームマッサージ#頑張りすぎず