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最近の傾向。



・YouTubeでストレッチ動画により痛める人多め。
・疲れが抜けない人多め。
・頭痛の人多め。
・ギックリ腰の人ようやく少なめ。

梅雨時期、マスクもあり息苦しい日が続きますが、どうぞご自愛下さい。
我慢が過ぎると心や身体に響きますので、手当てはお早めに!