新年早々、ギックリ腰の方が急増中です。

冷え込みが強いためか、年末年始の暴飲暴食が原因かは分かりませんが、毎日複数人の方がギックリ腰で来院されます。

ギックリ腰の経験のある方は寝る時も出来るだけ暖かい服装、日中もズボン下を履くなど防寒対策をお願いします。

今日の我が家の朝食は七草粥。

年末年始の暴飲暴食を反省し、一年の無病息災を祈りました。