8月。

猛暑が続いていますが、体調いかがでしょうか？

夏は汗をかくのが普通です。キンキンに冷えた部屋は外気温との寒暖差で自律神経を乱し体調を崩します。

じんわりと汗をかく程度の室温が、暑い夏を乗り切る秘訣。水分も忘れずに。

さて、よつば治療院にはお盆休みがありません。8/11（木）山の日も通常通り。

体調の優れない時には、いつでもご連絡ください。